Jag älskar att nätshoppa – det är enkelt, smidigt och man kan göra det i mjukiskläder hemma i soffan. Men ärligt talat… det är inte alltid lätt att veta vad som faktiskt är bra. Oavsett om jag letar efter ett nytt serum, ett par leggings eller kanske en träningsmatta, så blir jag ofta helt överväldigad […]
Att träna hemma har blivit en självklar del av min vardag. För mig handlar det inte bara om att spara tid, utan också om friheten att kunna anpassa träningen efter humör, dagsform och schema. I det här inlägget delar jag med mig av hur min hemmaträningsrutin ser ut, vad jag använder för utrustning och hur […]
Att gå ner i vikt handlar inte bara om att ändra sina matvanor, utan också om att hitta ett träningsprogram som hjälper dig att bränna kalorier, bygga muskler och förbättra din kondition. Ett balanserat träningsprogram för viktminskning bör inkludera både konditionsträning och styrketräning för att maximera fettförbränning och samtidigt stärka kroppen.
Att ta hand om huden behöver inte vara dyrt eller tidskrävande. Med rätt produkter och några enkla rutiner kan du skapa en effektiv och skön ansiktsvårdsrutin hemma. Oavsett om du har torr, fet, kombinerad eller känslig hud finns det många sätt att vårda huden och få den att se strålande ut. I det här inlägget […]
Nu är det dags att sätta frö, att förodla. Här hemma har vi redan börjat. Hela vintern har vi gått och väntat på att få ställa fram det lilla bordet framför fönstret i söderläge och på att få fylla de små trågen och krukorna med såjord.
Tillhör du dem som inte riktigt har kommit in i att peela huden ordentligt? Då är det dags att komma in i det så fort som möjligt! Att peela huden är nödvändigt, inte minst för en äldre hud, då det är på det viset att hudens naturliga exfolieringsprocess blir långsammare med åren. Under unga år […]
Vad hade jag gjort utan dig? Min hund är en så viktig del av mig och mitt liv. Utan honom hade jag inte haft samma sällskap. Han ger mig både motivation och stöd. Utan honom hade dessutom vardagsmotionen inte blivit lika frekvent. Sedan han flyttade in hos oss tar jag mig ut varje dag, oavsett […]
En av de saker som jag uppskattar mest av att bo på landet är närheten till fritid och aktivitet. Det är verkligen bara att dra på sig skorna och bege sig ut i terrängen. Med skogen bakom knuten kan jag njuta av naturen året om. Å ena sidan har jag långt till gymmet härifrån, å […]
Brukar du använda nattkräm, men känner för att testa hur det är med nattmask? Nattmask, eller sovmask som vissa kallar det, är en mask som ger massor av fukt, näring och vård till huden medan du sover. När man jämför det med en bra nattkräm kan man enkelt säga att en nattmask är betydligt mer […]
Tillhör du dem som brukar få finnar eller plitor emellanåt? Tycker du att det kan räcka med att punktbehandla vissa gånger istället för att lägga en rengörande mask över hela ansiktet? Då är punktbehandling din grej!
Senaste kommentarer